続ける勇気
今日また本を買った。
「サーチ・インサイド・ユアセルフ」(SIY)
最近売れている元Google社員の本。
マインドフルネス瞑想などを実践し、EQを高めるという内容。
瞑想は大学生活の中で何度も取り組もうとした。
けど、3日も経てばやめてる。本当に。
瞑想に限らず、プラスになるとわかってるのに続かない。
すごく面白いビジネスアイデアが思いついて、友人に興奮して話しても
次の日になったら情熱が消えてる。
飽き性でめんどくさがり屋なんですよね。
挑戦する→諦める
を繰り返しすぎて、始める前から「どうせやめてしまう」と怖くなる。
続ける勇気を持つにはどうすればいいのか。
続ける勇気を持てる日は果たしてくるのだろうか。
とりあえず、今回の『SIY』に関しては
5000円のセミナーと2000円の本書に投資して縛りをつけてみる。
(よく考えたら7000円も使ってたのか。。)
さて、来月の自分よ。
瞑想は続けているか。